Deli Salads
MEDITERRANEAN SEAFOOD SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories221kcal / 100g
Protéines6.2g17.9% de l'énergie
Lipides20.4g59.0% de l'énergie
Glucides8g23.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.6g
Protéines
6.2g (17.9%)Lipides
20.4g (59.0%)Glucides
8g (23.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories221kcal
Protéines6.2g
Lipides20.4g
Glucides8.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines12%
Lipides totaux31%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de MEDITERRANEAN SEAFOOD SALAD indiquent 221 calories pour 100g. Ce produit offre 6.2g de protéines, 20.4g de lipides et 8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients