Deli Salads

MEDITERRANEAN GRAIN SALAD CUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories104kcal / 100g
Protéines4.3g17.9% de l'énergie
Lipides3.7g15.4% de l'énergie
Glucides16g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.0g
Protéines
4.3g (17.9%)
Lipides
3.7g (15.4%)
Glucides
16g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories104kcal
Protéines4.3g
Lipides3.7g
Glucides16.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux6%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MEDITERRANEAN GRAIN SALAD CUP contient au total 104 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 3.7g de graisses et 16g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C