Deli Salads
MEDITERRANEAN CHICKPEA SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories343kcal / 100g
Protéines18.2g21.1% de l'énergie
Lipides4.5g5.2% de l'énergie
Glucides63.6g73.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.3g
Protéines
18.2g (21.1%)Lipides
4.5g (5.2%)Glucides
63.6g (73.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories343kcal
Protéines18.2g
Lipides4.5g
Glucides63.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines36%
Lipides totaux7%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDITERRANEAN CHICKPEA SALAD apporte 343 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.2g de protéines, 4.5g de lipides et 63.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients