Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines3.6g7.9% de l'énergie
Lipides21.4g46.8% de l'énergie
Glucides20.7g45.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.7g
Protéines
3.6g (7.9%)Lipides
21.4g (46.8%)Glucides
20.7g (45.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines3.6g
Lipides21.4g
Glucides20.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines7%
Lipides totaux33%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI SALAD, MACARONI apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 21.4g de lipides et 20.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients