Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas3.6g7.9% de la energía
Grasas21.4g46.8% de la energía
Carbohidratos20.7g45.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.7g
Proteínas
3.6g (7.9%)Grasas
21.4g (46.8%)Carbohidratos
20.7g (45.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas3.6g
Grasas21.4g
Carbohidratos20.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas7%
Grasas totales33%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MACARONI SALAD, MACARONI revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 21.4g de lípidos y 20.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes