Deli Salads
MACARONI SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories163kcal / 100g
Protéines3.5g11.2% de l'énergie
Lipides7.5g24.0% de l'énergie
Glucides20.3g64.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.3g
Protéines
3.5g (11.2%)Lipides
7.5g (24.0%)Glucides
20.3g (64.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories163kcal
Protéines3.5g
Lipides7.5g
Glucides20.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux12%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI SALAD apporte 163 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 7.5g de lipides et 20.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients