Deli Salads
MACARONI SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas3.5g11.2% de la energía
Grasas7.5g24.0% de la energía
Carbohidratos20.3g64.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.3g
Proteínas
3.5g (11.2%)Grasas
7.5g (24.0%)Carbohidratos
20.3g (64.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas3.5g
Grasas7.5g
Carbohidratos20.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MACARONI SALAD revela un aporte de 163 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 7.5g de lípidos y 20.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes