Deli Salads

ITALIAN STYLE PASTA SALAD, ITALIAN STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines4g9.9% de l'énergie
Lipides5.6g13.8% de l'énergie
Glucides31g76.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.6g
Protéines
4g (9.9%)
Lipides
5.6g (13.8%)
Glucides
31g (76.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines4.0g
Lipides5.6g
Glucides31.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines8%
Lipides totaux9%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN STYLE PASTA SALAD, ITALIAN STYLE apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 5.6g de lipides et 31g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C