Deli Salads
ITALIAN STYLE PASTA SALAD, ITALIAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein4g9.9% der Energie
Fett5.6g13.8% der Energie
Kohlenhydrate31g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.6g
Protein
4g (9.9%)Fett
5.6g (13.8%)Kohlenhydrate
31g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein4.0g
Fett5.6g
Kohlenhydrate31.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN STYLE PASTA SALAD, ITALIAN STYLE 190 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 5.6g Fett und 31g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten