Deli Salads

ITALIAN STYLE PASTA SALAD, ITALIAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas4g9.9% de la energía
Grasas5.6g13.8% de la energía
Carbohidratos31g76.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.6g
Proteínas
4g (9.9%)
Grasas
5.6g (13.8%)
Carbohidratos
31g (76.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas4.0g
Grasas5.6g
Carbohidratos31.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales9%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN STYLE PASTA SALAD, ITALIAN STYLE revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 5.6g de lípidos y 31g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C