Deli Salads
HAM SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories245kcal / 100g
Protéines9.1g23.8% de l'énergie
Lipides19.1g50.0% de l'énergie
Glucides10g26.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.2g
Protéines
9.1g (23.8%)Lipides
19.1g (50.0%)Glucides
10g (26.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories245kcal
Protéines9.1g
Lipides19.1g
Glucides10.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux29%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 245 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga88minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de HAM SALAD indiquent 245 calories pour 100g. Ce produit offre 9.1g de protéines, 19.1g de lipides et 10g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients