Deli Salads
GOAT AND BLACKBERRY SALAD, GOAT AND BLACKBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories164kcal / 100g
Protéines4.8g16.9% de l'énergie
Lipides10.6g37.3% de l'énergie
Glucides13g45.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.4g
Protéines
4.8g (16.9%)Lipides
10.6g (37.3%)Glucides
13g (45.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories164kcal
Protéines4.8g
Lipides10.6g
Glucides13.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines10%
Lipides totaux16%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GOAT AND BLACKBERRY SALAD, GOAT AND BLACKBERRY contient au total 164 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 10.6g de graisses et 13g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients