Deli Salads
CHOPPED HERRING SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines8.9g21.7% de l'énergie
Lipides12.5g30.5% de l'énergie
Glucides19.6g47.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.0g
Protéines
8.9g (21.7%)Lipides
12.5g (30.5%)Glucides
19.6g (47.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines8.9g
Lipides12.5g
Glucides19.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux19%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHOPPED HERRING SALAD contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 12.5g de graisses et 19.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients