Deli Salads

CHICKEN SALAD, CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories238kcal / 100g
Protéines10.9g24.2% de l'énergie
Lipides9.8g21.7% de l'énergie
Glucides24.4g54.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.1g
Protéines
10.9g (24.2%)
Lipides
9.8g (21.7%)
Glucides
24.4g (54.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories238kcal
Protéines10.9g
Lipides9.8g
Glucides24.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines22%
Lipides totaux15%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN SALAD, CHICKEN apporte 238 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.9g de protéines, 9.8g de lipides et 24.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A