Deli Salads

CHICKEN SALAD, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías238kcal / 100g
Proteínas10.9g24.2% de la energía
Grasas9.8g21.7% de la energía
Carbohidratos24.4g54.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.1g
Proteínas
10.9g (24.2%)
Grasas
9.8g (21.7%)
Carbohidratos
24.4g (54.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías238kcal
Proteínas10.9g
Grasas9.8g
Carbohidratos24.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas22%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN SALAD, CHICKEN revela un aporte de 238 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 9.8g de lípidos y 24.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A