Deli Salads

BEAN AND ROASTED CORN SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories144kcal / 100g
Protéines5.7g19.1% de l'énergie
Lipides6g20.1% de l'énergie
Glucides18.1g60.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.8g
Protéines
5.7g (19.1%)
Lipides
6g (20.1%)
Glucides
18.1g (60.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories144kcal
Protéines5.7g
Lipides6.0g
Glucides18.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux9%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BEAN AND ROASTED CORN SALAD indiquent 144 calories pour 100g. Ce produit offre 5.7g de protéines, 6g de lipides et 18.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C