Deli Salads
BEAN AND ROASTED CORN SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías144kcal / 100g
Proteínas5.7g19.1% de la energía
Grasas6g20.1% de la energía
Carbohidratos18.1g60.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.8g
Proteínas
5.7g (19.1%)Grasas
6g (20.1%)Carbohidratos
18.1g (60.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías144kcal
Proteínas5.7g
Grasas6.0g
Carbohidratos18.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BEAN AND ROASTED CORN SALAD muestra 144 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 6g de grasas y 18.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes