Deli Salads

ALL NATURAL & VEGETARIAN QUINOA TABOULI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines3.1g12.8% de l'énergie
Lipides8.6g35.5% de l'énergie
Glucides12.5g51.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.2g
Protéines
3.1g (12.8%)
Lipides
8.6g (35.5%)
Glucides
12.5g (51.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines3.1g
Lipides8.6g
Glucides12.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux13%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ALL NATURAL & VEGETARIAN QUINOA TABOULI contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.1g de protéines, 8.6g de graisses et 12.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C