Deli Salads

ALL NATURAL & VEGETARIAN QUINOA TABOULI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías133kcal / 100g
Proteínas3.1g12.8% de la energía
Grasas8.6g35.5% de la energía
Carbohidratos12.5g51.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.2g
Proteínas
3.1g (12.8%)
Grasas
8.6g (35.5%)
Carbohidratos
12.5g (51.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías133kcal
Proteínas3.1g
Grasas8.6g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales13%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ALL NATURAL & VEGETARIAN QUINOA TABOULI proporciona 133 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 8.6g de grasas y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C