Deli Salads
3 TOMATO PASTA SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories186kcal / 100g
Protéines5.7g16.3% de l'énergie
Lipides9.3g26.6% de l'énergie
Glucides20g57.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.0g
Protéines
5.7g (16.3%)Lipides
9.3g (26.6%)Glucides
20g (57.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories186kcal
Protéines5.7g
Lipides9.3g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines11%
Lipides totaux14%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 3 TOMATO PASTA SALAD apporte 186 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 9.3g de lipides et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients