Deli and cured meat sandwiches

Salami sandwich on wheat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories319kcal / 100g
Protéines16.1g28.1% de l'énergie
Lipides17.3g30.2% de l'énergie
Glucides23.8g41.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.2g
Protéines
16.1g (28.1%)
Lipides
17.3g (30.2%)
Glucides
23.8g (41.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories319kcal
Protéines16.1g
Lipides17.3g
Glucides23.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines32%
Lipides totaux27%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 319 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga114minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Salami sandwich on wheat indiquent 319 calories pour 100g. Ce produit offre 16.1g de protéines, 17.3g de lipides et 23.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A