Deli and cured meat sandwiches
Salami sandwich on wheat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías319kcal / 100g
Proteínas16.1g28.1% de la energía
Grasas17.3g30.2% de la energía
Carbohidratos23.8g41.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.2g
Proteínas
16.1g (28.1%)Grasas
17.3g (30.2%)Carbohidratos
23.8g (41.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías319kcal
Proteínas16.1g
Grasas17.3g
Carbohidratos23.8g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas32%
Grasas totales27%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 319 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga114minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Salami sandwich on wheat muestra 319 calorías por 100g. Ofrece 16.1g de proteínas, 17.3g de grasas y 23.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes