Deli and cured meat sandwiches

Italian sandwich or sub, restaurant

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories313kcal / 100g
Protéines16.2g30.8% de l'énergie
Lipides20g38.0% de l'énergie
Glucides16.4g31.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.6g
Protéines
16.2g (30.8%)
Lipides
20g (38.0%)
Glucides
16.4g (31.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories313kcal
Protéines16.2g
Lipides20.0g
Glucides16.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines32%
Lipides totaux31%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 313 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga112minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Italian sandwich or sub, restaurant indiquent 313 calories pour 100g. Ce produit offre 16.2g de protéines, 20g de lipides et 16.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A