Deli and cured meat sandwiches
Italian sandwich or sub, restaurant
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías313kcal / 100g
Proteínas16.2g30.8% de la energía
Grasas20g38.0% de la energía
Carbohidratos16.4g31.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.6g
Proteínas
16.2g (30.8%)Grasas
20g (38.0%)Carbohidratos
16.4g (31.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías313kcal
Proteínas16.2g
Grasas20.0g
Carbohidratos16.4g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas32%
Grasas totales31%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 313 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga112minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Italian sandwich or sub, restaurant muestra 313 calorías por 100g. Ofrece 16.2g de proteínas, 20g de grasas y 16.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes