Deli and cured meat sandwiches

Italian sandwich on white

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories309kcal / 100g
Protéines15.7g29.4% de l'énergie
Lipides18.8g35.2% de l'énergie
Glucides18.9g35.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.4g
Protéines
15.7g (29.4%)
Lipides
18.8g (35.2%)
Glucides
18.9g (35.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories309kcal
Protéines15.7g
Lipides18.8g
Glucides18.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines31%
Lipides totaux29%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 309 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Italian sandwich on white indiquent 309 calories pour 100g. Ce produit offre 15.7g de protéines, 18.8g de lipides et 18.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A