Deli and cured meat sandwiches

Bologna sandwich on wheat, with cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories285kcal / 100g
Protéines12.3g24.0% de l'énergie
Lipides15.8g30.8% de l'énergie
Glucides23.2g45.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.3g
Protéines
12.3g (24.0%)
Lipides
15.8g (30.8%)
Glucides
23.2g (45.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories285kcal
Protéines12.3g
Lipides15.8g
Glucides23.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines25%
Lipides totaux24%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 285 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Bologna sandwich on wheat, with cheese indiquent 285 calories pour 100g. Ce produit offre 12.3g de protéines, 15.8g de lipides et 23.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A