Deli and cured meat sandwiches
Bologna sandwich on wheat, with cheese
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías285kcal / 100g
Proteínas12.3g24.0% de la energía
Grasas15.8g30.8% de la energía
Carbohidratos23.2g45.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.3g
Proteínas
12.3g (24.0%)Grasas
15.8g (30.8%)Carbohidratos
23.2g (45.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías285kcal
Proteínas12.3g
Grasas15.8g
Carbohidratos23.2g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas25%
Grasas totales24%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 285 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Bologna sandwich on wheat, with cheese muestra 285 calorías por 100g. Ofrece 12.3g de proteínas, 15.8g de grasas y 23.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes