Dairy Foods/Yoghurts

Easiyo Fresh Yogurt Greek Style Blueberry 230g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines4g18.4% de l'énergie
Lipides4.2g19.4% de l'énergie
Glucides13.5g62.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.7g
Protéines
4g (18.4%)
Lipides
4.2g (19.4%)
Glucides
13.5g (62.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines4.0g
Lipides4.2g
Glucides13.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux6%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Easiyo Fresh Yogurt Greek Style Blueberry 230g !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Easiyo Fresh Yogurt Greek Style Blueberry 230g apporte 108 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 4.2g de lipides et 13.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium