Dairy Foods/Yoghurts
Easiyo Fresh Yogurt Greek Style Blueberry 230g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein4g18.4% der Energie
Fett4.2g19.4% der Energie
Kohlenhydrate13.5g62.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
4g (18.4%)Fett
4.2g (19.4%)Kohlenhydrate
13.5g (62.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein4.0g
Fett4.2g
Kohlenhydrate13.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Easiyo Fresh Yogurt Greek Style Blueberry 230g 108 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 4.2g Fett und 13.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten