Dairy Foods/Yoghurts
Anchor Protein+ Greek Style Yoghurt Blueberry 180g
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories74kcal / 100g
Protéines7g42.9% de l'énergie
Lipides1.6g9.8% de l'énergie
Glucides7.7g47.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.3g
Protéines
7g (42.9%)Lipides
1.6g (9.8%)Glucides
7.7g (47.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories74kcal
Protéines7.0g
Lipides1.6g
Glucides7.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines14%
Lipides totaux2%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 74 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Anchor Protein+ Greek Style Yoghurt Blueberry 180g apporte 74 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 1.6g de lipides et 7.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients