Dairy and Egg Products

Yogurt, plain, whole milk

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories61kcal / 100g
Protéines3.5g30.4% de l'énergie
Lipides3.3g28.7% de l'énergie
Glucides4.7g40.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.5g
Protéines
3.5g (30.4%)
Lipides
3.3g (28.7%)
Glucides
4.7g (40.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories61kcal
Protéines3.5g
Lipides3.3g
Glucides4.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 61 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga22minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Yogurt, plain, whole milk !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Argenteuil sur ValoGrid – collecte biodéchets à Argenteuil.

Service conforme à la loi 2024 (Argenteuil)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Yogurt, plain, whole milk contient au total 61 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 3.3g de graisses et 4.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc