Dairy and Egg Products
Egg, yolk, raw, frozen, salted, pasteurized
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories275kcal / 100g
Protéines14.1g36.3% de l'énergie
Lipides22.9g59.0% de l'énergie
Glucides1.8g4.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.8g
Protéines
14.1g (36.3%)Lipides
22.9g (59.0%)Glucides
1.8g (4.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories275kcal
Protéines14.1g
Lipides22.9g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines28%
Lipides totaux35%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 275 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga98minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Egg, yolk, raw, frozen, salted, pasteurized apporte 275 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.1g de protéines, 22.9g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients