Dairy and Egg Products
Egg, yolk, raw, fresh
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories322kcal / 100g
Protéines15.9g34.6% de l'énergie
Lipides26.5g57.6% de l'énergie
Glucides3.6g7.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.0g
Protéines
15.9g (34.6%)Lipides
26.5g (57.6%)Glucides
3.6g (7.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories322kcal
Protéines15.9g
Lipides26.5g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines32%
Lipides totaux41%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 322 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo37minutes
🚶♂️Marche77minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Egg, yolk, raw, fresh indiquent 322 calories pour 100g. Ce produit offre 15.9g de protéines, 26.5g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients