Dairy and Egg Products
Egg, goose, whole, fresh, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories185kcal / 100g
Protéines13.9g48.6% de l'énergie
Lipides13.3g46.5% de l'énergie
Glucides1.4g4.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.6g
Protéines
13.9g (48.6%)Lipides
13.3g (46.5%)Glucides
1.4g (4.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories185kcal
Protéines13.9g
Lipides13.3g
Glucides1.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines28%
Lipides totaux20%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 185 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Egg, goose, whole, fresh, raw indiquent 185 calories pour 100g. Ce produit offre 13.9g de protéines, 13.3g de lipides et 1.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients