Dairy and Egg Products
Cheese, white, queso blanco
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories310kcal / 100g
Protéines20.4g43.2% de l'énergie
Lipides24.3g51.5% de l'énergie
Glucides2.5g5.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.2g
Protéines
20.4g (43.2%)Lipides
24.3g (51.5%)Glucides
2.5g (5.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories310kcal
Protéines20.4g
Lipides24.3g
Glucides2.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines41%
Lipides totaux37%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 310 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cheese, white, queso blanco contient au total 310 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.4g de protéines, 24.3g de graisses et 2.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients