Dairy and Egg Products
Cheese, white, queso blanco
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías310kcal / 100g
Proteínas20.4g43.2% de la energía
Grasas24.3g51.5% de la energía
Carbohidratos2.5g5.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.2g
Proteínas
20.4g (43.2%)Grasas
24.3g (51.5%)Carbohidratos
2.5g (5.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías310kcal
Proteínas20.4g
Grasas24.3g
Carbohidratos2.5g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas41%
Grasas totales37%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cheese, white, queso blanco proporciona 310 kcal. Contiene 20.4g de proteínas, 24.3g de grasas y 2.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes