Dairy and Egg Products

Cheese, swiss, low fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines28.4g77.0% de l'énergie
Lipides5.1g13.8% de l'énergie
Glucides3.4g9.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.9g
Protéines
28.4g (77.0%)
Lipides
5.1g (13.8%)
Glucides
3.4g (9.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines28.4g
Lipides5.1g
Glucides3.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines57%
Lipides totaux8%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Cheese, swiss, low fat !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cheese, swiss, low fat contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.4g de protéines, 5.1g de graisses et 3.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincVitamin AIronMagnesiumSodium