Dairy and Egg Products
Cheese, swiss, low fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas28.4g77.0% de la energía
Grasas5.1g13.8% de la energía
Carbohidratos3.4g9.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.9g
Proteínas
28.4g (77.0%)Grasas
5.1g (13.8%)Carbohidratos
3.4g (9.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas28.4g
Grasas5.1g
Carbohidratos3.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas57%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cheese, swiss, low fat proporciona 179 kcal. Contiene 28.4g de proteínas, 5.1g de grasas y 3.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincVitamin AIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes