Dairy and Egg Products

Cheese, swiss

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories393kcal / 100g
Protéines27g45.5% de l'énergie
Lipides31g52.2% de l'énergie
Glucides1.4g2.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.4g
Protéines
27g (45.5%)
Lipides
31g (52.2%)
Glucides
1.4g (2.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories393kcal
Protéines27.0g
Lipides31.0g
Glucides1.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines54%
Lipides totaux48%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Cheese, swiss !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cheese, swiss contient au total 393 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27g de protéines, 31g de graisses et 1.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients