Dairy and Egg Products

Cheese, mexican, queso cotija

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories366kcal / 100g
Protéines20g37.0% de l'énergie
Lipides30g55.6% de l'énergie
Glucides4g7.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.0g
Protéines
20g (37.0%)
Lipides
30g (55.6%)
Glucides
4g (7.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories366kcal
Protéines20.0g
Lipides30.0g
Glucides4.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines40%
Lipides totaux46%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 366 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cheese, mexican, queso cotija !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Boulogne-Billancourt sur ValoGrid – collecte biodéchets à Boulogne-Billancourt.

Service conforme à la loi 2024 (Boulogne-Billancourt)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cheese, mexican, queso cotija contient au total 366 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 30g de graisses et 4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumVitamin A