Dairy and Egg Products

Cheese, mexican, queso anejo

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories373kcal / 100g
Protéines21.4g38.2% de l'énergie
Lipides30g53.6% de l'énergie
Glucides4.6g8.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.0g
Protéines
21.4g (38.2%)
Lipides
30g (53.6%)
Glucides
4.6g (8.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories373kcal
Protéines21.4g
Lipides30.0g
Glucides4.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines43%
Lipides totaux46%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 373 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cheese, mexican, queso anejo contient au total 373 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 30g de graisses et 4.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc