Dairy and Egg Products

Cheese, Mexican, blend, reduced fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines24.7g52.0% de l'énergie
Lipides19.4g40.8% de l'énergie
Glucides3.4g7.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.5g
Protéines
24.7g (52.0%)
Lipides
19.4g (40.8%)
Glucides
3.4g (7.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines24.7g
Lipides19.4g
Glucides3.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines49%
Lipides totaux30%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cheese, Mexican, blend, reduced fat indiquent 282 calories pour 100g. Ce produit offre 24.7g de protéines, 19.4g de lipides et 3.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumVitamin APotassiumZincSodiumCalcium