Dairy and Egg Products
Cheese, goat, soft type
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories264kcal / 100g
Protéines18.5g46.7% de l'énergie
Lipides21.1g53.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.6g
Protéines
18.5g (46.7%)Lipides
21.1g (53.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories264kcal
Protéines18.5g
Lipides21.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines37%
Lipides totaux32%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 264 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche63minutes
🧘♀️Yoga94minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cheese, goat, soft type contient au total 264 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.5g de protéines, 21.1g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ASodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients