Dairy and Egg Products
Cheese, goat, soft type
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías264kcal / 100g
Proteínas18.5g46.7% de la energía
Grasas21.1g53.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.6g
Proteínas
18.5g (46.7%)Grasas
21.1g (53.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías264kcal
Proteínas18.5g
Grasas21.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas37%
Grasas totales32%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cheese, goat, soft type proporciona 264 kcal. Contiene 18.5g de proteínas, 21.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ASodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes