Dairy and Egg Products

Cheese, cheddar (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories403kcal / 100g
Protéines22.9g38.4% de l'énergie
Lipides33.3g55.9% de l'énergie
Glucides3.4g5.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.6g
Protéines
22.9g (38.4%)
Lipides
33.3g (55.9%)
Glucides
3.4g (5.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories403kcal
Protéines22.9g
Lipides33.3g
Glucides3.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines46%
Lipides totaux51%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 403 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche96minutes
🧘‍♀️Yoga144minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cheese, cheddar (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) contient au total 403 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.9g de protéines, 33.3g de graisses et 3.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincVitamin ASodiumIronMagnesium