Crusts & Dough

PHYLLO PASTRY SHEETS FOR BAKLAVA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories317kcal / 100g
Protéines8.3g12.3% de l'énergie
Lipides4.2g6.2% de l'énergie
Glucides55g81.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.5g
Protéines
8.3g (12.3%)
Lipides
4.2g (6.2%)
Glucides
55g (81.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories317kcal
Protéines8.3g
Lipides4.2g
Glucides55.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines17%
Lipides totaux6%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 317 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga113minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de PHYLLO PASTRY SHEETS FOR BAKLAVA !

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Service conforme à la loi 2024 (Nanterre)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PHYLLO PASTRY SHEETS FOR BAKLAVA contient au total 317 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.3g de protéines, 4.2g de graisses et 55g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium