Viennoiseries et Pâtisseries
THE MUFFIN ""MAM"", BLUEBERRY MUFFINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories360kcal / 100g
Protéines4g5.3% de l'énergie
Lipides18g23.7% de l'énergie
Glucides54g71.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total76.0g
Protéines
4g (5.3%)Lipides
18g (23.7%)Glucides
54g (71.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories360kcal
Protéines4.0g
Lipides18.0g
Glucides54.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines8%
Lipides totaux28%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que THE MUFFIN ""MAM"", BLUEBERRY MUFFINS apporte 360 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 18g de lipides et 54g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients