Pan Dulce y Muffins
THE MUFFIN ""MAM"", BLUEBERRY MUFFINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías360kcal / 100g
Proteínas4g5.3% de la energía
Grasas18g23.7% de la energía
Carbohidratos54g71.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total76.0g
Proteínas
4g (5.3%)Grasas
18g (23.7%)Carbohidratos
54g (71.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías360kcal
Proteínas4.0g
Grasas18.0g
Carbohidratos54.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas8%
Grasas totales28%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de THE MUFFIN ""MAM"", BLUEBERRY MUFFINS revela un aporte de 360 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 18g de lípidos y 54g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes