Viennoiseries et Pâtisseries

TEX MEX PASTRY, TEX MEX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories395kcal / 100g
Protéines7.4g11.3% de l'énergie
Lipides24.7g37.8% de l'énergie
Glucides33.3g50.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.4g
Protéines
7.4g (11.3%)
Lipides
24.7g (37.8%)
Glucides
33.3g (50.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories395kcal
Protéines7.4g
Lipides24.7g
Glucides33.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines15%
Lipides totaux38%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TEX MEX PASTRY, TEX MEX contient au total 395 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.4g de protéines, 24.7g de graisses et 33.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium