Pan Dulce y Muffins

TEX MEX PASTRY, TEX MEX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías395kcal / 100g
Proteínas7.4g11.3% de la energía
Grasas24.7g37.8% de la energía
Carbohidratos33.3g50.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.4g
Proteínas
7.4g (11.3%)
Grasas
24.7g (37.8%)
Carbohidratos
33.3g (50.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías395kcal
Proteínas7.4g
Grasas24.7g
Carbohidratos33.3g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas15%
Grasas totales38%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TEX MEX PASTRY, TEX MEX proporciona 395 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 24.7g de grasas y 33.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium